Trötthet iFokus

Trötthet

Etikettallmänt
Läst 1906 ggr
Smålänning
2012-08-20 14:31
0

ADHD och trötthet

Jag själv ska utredas för adhd (som jag nämnt i många trådar ifs..) och är kroniskt trött. Tröttheten gjorde att jag tillslut kom in på adhd. Det kanske inte det förssta man tänker på adhd… de brukar ju vara överaktiva. H;et…

Men när jag läst trådar på andra websidor och andra trådar på iFokus så är det MÅNGA som är kroniskt trötta och fått diagnosen.

Tycker detta är intressant och tror att det är lite nytt för läkare oxå.

Så det kan vara svårt att få utredning för man blir inte betrodd. Men man måste stå på sig och leta efter fakta och ta med till lälkaren och visa.

Intressant ämne??

"Allt har sin tid"

Sajtvärd på Trötthet i Fokus

www.trotthet.ifokus.se

Praefatio
2012-08-20 14:40
0
#1

Jag tycker inte att det är så konstigt, men så känner jag ju mig själv. Jag vet att jag har problem med att sortera intryck och tänker mer och snabbare än "normala" människor. Klart att man blir trött.

Jag vet att jag efter några timmar i en stökig miljö blir totalt överstimulerad och "stänger ner". Klart man gör det när man inte kan filtrera bort onödiga detaljer utan tar in och bearbetar allt man ser, hör och känner.

Jag lärde mig det där om mig själv ganska nyligen men använder det flitigt för att klara vardagen. Jag vet t.ex. att jag måste planera in tid för vila på lördag när min sambo fyller 30 och ska firas. Jag vet att jag inte kan grilla från fem och sdan festa non stop till tre på natten, utan måste hem ett par timmar någon gång under kvällen och koppla bort en stund. Nyttig kunskap.

Smålänning
2012-08-20 14:51
0
#2

#1 Intressant att höra från andra med liknande "problem". Planera har jag märkt att det hjälper mycket (tycker min fru oxå;) Så nu sk vi göra schema för typ ALLA saker jag gör på vardagen plus tvätt dagar, klippa gräs dagar, damsuga mm mm…. Hoppas detta ska hjälpa.

Annats är risken att jag bara sitter och tittar eller börja med något helt annat som fångat mitt intresse. Men det finns saker i vardagen man måste göra, särklilt när man har barn..

Har problem med humöret som kan svänga väldigt när något oplanerat dyker upp eller att jag håller på med något och någon avbryter mm.

Det med att lägga sig att vila borde jag testa mer, jag gör det ibland.. men känner ofta dåligt samvete pga frun måste ta båda barnen å allt annat.

Blir trött av att det är stökigt men har ingen orka att städa. Men iblnd precis när man ska lägga sig kan jag få ryck att städa.. så ibland har jag varit uppe hela natten och städat..ibland målat mm.. Sååå skönt att vakna utan massa disk och smulor på golvet, skräp på soffbordet å liknande saker..

Någon mer som Hatar när man går på golvet och det är smulor som fastnar på under strumporna.. och när strumporna blir blöta.. Detta är något som jag tycker är väldigt obehagligt (ganska töntigt jag vet;)

"Allt har sin tid"

Sajtvärd på Trötthet i Fokus

www.trotthet.ifokus.se