Annons:
Etiketttips-och-råd
Läst 4520 ggr
Rosen82
11/25/19, 10:04 PM

Hjälp mot trötthet

I flera veckor har solen varit borta och det har varit grått och mörkt från morgon till kväll och jag blir så trött. Nu har ju jag en bokstavsdiagnos i botten som kan göra mig trött men jag skulle behöva något som piggar upp denna mörka period eftersom solen inte vill visa sig. Mot min diagnos tar jag concerta

Annons:
Pyttelite
12/6/21, 4:28 PM
#1

Jag känner igen mig även om det varit några soliga dagar är jag helt otroligt trött.

Är det någon som har egna hälsokurer. Förr tiden solade jag solarium under den mörka tiden men det har ju sina avigsidor.


Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre.


LiteAvVarje
12/29/22, 5:01 PM
#2
  • Gammal tråd, men högaktuell, så jag puffar upp den*

Om man har en tendens i grunden att känna trötthet, som tex vid en bokstavsdiagnos, så gör denna årstid med mörker och kyla inte saken bättre!
Vanliga tips, som att tanka dagsljus, träna, solarium/ljusterapi, frossa i vitaminer, m.m. verkar bara hjälpa till viss del..
Jag vet inte vad mer man kan göra annars förutom att acceptera att det är en tung årstid där alla är mer eller mindre trötta, och hålla ut och tänka på att det såsmåningom blir vår! 🌞

Om det varit meningen att jag skulle styras, då hade jag kommit med fjärrkontroll! 😋

Upp till toppen
Annons: