Sover på natten och dagen..
Hej alla trötta och pigga! Jag sover 9-10 timmar på natten, som man ska, men är ändå trött på dagen. Jag vill bara gå och sova och orkar ibland inte ens stå! Vad kan det bero på?
Trololololololololololo
Ingen som vet?
Trololololololololololo
Vinter depp D vitamin kan hjälpa. Det är ju mörkt jämt.
Sköldkörteln kan vara i olag. Sömnapne kanske. Adhd.
Kolla med värdcentral om inte D vitaminer hjälper.
Har vinter depp och gluten som gör mig extremt trött. Har alltid velat sova minst 12 timmar per dygn. 8-10 på natten och två timmar på dagen. Tristess kan också var en orsak arbetslöshet eller kompis skap äktenskap förhållande som tagit slut.
Min dotters giftemål och flytt gjorde mig deppig. Det som hjälpt bäst är mina hundar. Att ta hand om en annan individ med mat och sov och kiss promenader. det får man energi och många skratt av. Lycka till Blossas matte
Du kanske sover för mycket? Det bildas nåt ämne som jag förstått i hjärnan om man sover för mycket.
Sätt väckaren på en tid 45 min tidigare än du brukar.