# Hur mycket sover du?
Author: Novisan

Hur många timmar per dygn sover du? Berätta gärna om du tycker att det antal timmar som du sover är för lite, lagom eller för mycket.

Nyfiken :)

## Comment 1
Author: RobinEH

8-9 timmar brukar jag sova. Vissa dagar behöver jag gå upp tidigare och då kan jag sjunka till 6-7 timmar. Jag brukar att undvika att väckas av väckarklockan. Sover man tillräckligt så vaknar man av sig självt.

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Mer än 13 timmar som regel men inte i ett svep. Det blir 3-5 timmar sömn och så måste jag upp på toaletten för att kissa och så måste jag ta smärtstillande. Så är jag uppe 1 timme och går sedan och lägger mig igen och sover 3-5 timmar igen.

Då är det dags att stiga upp och äta frukost och göra något nyttigt. Sedan tar jag mig en  tupplur på eftermiddagen igen på 2-4 timmar. Någon enstaka dag kan jag klara mig på det jag sover på natten men inte i längden. Jg sover aldrig mer än 5 timmar åt gången heller då jag behöver kissa och fylla på smäsrtstillande.

Detta är när jag mår bra dvs inte har någon UVI då sover jag inte så långa stunder och jag får inte så mycket gjort heller.

## Comment 3
Author: leenamn

Mår bäst av att sova 8 h. För att inte sova längre, ställer jag alltid mobilens "Sleep cycle" på väckning.

## Comment 4
Author: Lusthan

Cirka tio timmar oftast och om jag själv kan kontrollera det. Jobbar jag så blir det mindre. Jag är nöjd med tio timmar. Oftast inte på mindre.