# Hur har detta hänt ?
Author: Agafia

Under en väldigt långtid har jag varit otroligt trött nästan utmattad , sedan några veckor är jag alert igen , har massor av energi o är nästan i samma form som när jag var yngre 😊 Det enda jag kan sätta fingret på är att Magnesium och vitamin B-6 ingår i mitt dagliga intag sedan sommaren . Kan det vara så enkelt att jag haft någon slags brist av dessa ämnen ?

## Comment 1
Author: Niklas

Det kan det vara. Jag tycker att magnesium hjälper mig.

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Jag skulle även rekommendera D-vitamin. Det är nyckeln till immunförsvaret.