Familjeliv och vardag

konstigt

2013-09-17 23:37 #0 av: TezzD

Kortfattat...

Jag vaknar av barnen kl 6-07.. ... är sååå trött hela dagen.. när kl slår 20.00 blir jag klarvaken... somnar inte före 01-02.... lägger mig alltid kl 00.... vaknar runt 6-7.. trött hela dagen... sedan klarvaken o svårt att somna...
VARFÖR?!?! Vad är fel?!?, hur gör jag för att somna tidigare? Jag kan ju inte lägga mig innan klockan slår 20... måste natta barnen då...*suck* Detta förstör mig inifrån....huvudvärk och dubbelseende...

HjärtaRosalee
SajtVärd: Änglar -ifokus
Medarbetare: barn.ifokus. 

Anmäl
2013-09-17 23:38 #1 av: Calcifer

Du blir övertrött och känner dig pigg helt plötsligt. Det är rätt vanligt, tyvärr.

"Help me Obi Juan whoever the fuck you are. You're my only ho."
私はすごいジェダイです。


Anmäl
2013-09-17 23:42 #2 av: TezzD

usch... hur länge ska detta pågå då? .... skitjobbigt att vara så slö hela dagen, orkar ingenting... finns det något i hälsokost man kan ta på dagen som hjälper till att pigga upp en?

Har testat allt känns det som, men inte hittat något som funkar...

HjärtaRosalee
SajtVärd: Änglar -ifokus
Medarbetare: barn.ifokus. 

Anmäl
2013-09-17 23:44 #3 av: Calcifer

Om jag kunde hjälpa skulle jag. Tyvärr har jag aldrig hittat något som fungerar för mig. Är jag trött så är jag trött, punkt slut. Sen har jag fått lära mig den hårda vägen att jag kan absolut inte t:ex vända tillbaka dygnet genom att bara hålla mig vaken några extra timmar tills det blir kväll. Då slår det slint i mitt huvud och jag kan lätt vara vaken i två dygn till, typ. 

Men beroende på hur gamla dina barn är, kan du ta en kort tupplur mitt på dagen?

"Help me Obi Juan whoever the fuck you are. You're my only ho."
私はすごいジェダイです。


Anmäl
2013-09-17 23:48 #4 av: TezzD

Samma som här då... innan jag fick barn var jag nattuggla! Hade 7-16 jobb en kort period i livet men det var inte alls min grej! :P

Jag har två flickor.. den ena fyller 3 på Torsdag och den andra fyller 1 den 3 Okt.... Kan inte ta tupplurer Oberörd för om jag somnar så blir jag inte människa under resten av dagen sen.. vill bara sova hela dagen dåGalen

HjärtaRosalee
SajtVärd: Änglar -ifokus
Medarbetare: barn.ifokus. 

Anmäl
2013-09-17 23:50 #5 av: TezzD

Dags att göra sig redo för sängen nu iaf, hoppas på att somna fortare ikväll Galen som man gör varje kväll haha.

Hojta om du hittar något bra preparat som får en vara pigg på dagen o somna på kvällen Skrattar

HjärtaRosalee
SajtVärd: Änglar -ifokus
Medarbetare: barn.ifokus. 

Anmäl
2013-09-17 23:50 #6 av: Calcifer

Knepet är att ta en ruskigt kort tupplur. Typ, inte sova mer än 20 minuter. Det brukar kickstarta hjärnan, men sover man längre blir man typ trasig.

"Help me Obi Juan whoever the fuck you are. You're my only ho."
私はすごいジェダイです。


Anmäl
2013-09-19 19:55 #7 av: [Mustangcab]


Prova med melatonin som gör att du blir trött och somnar i tid. Du kan få det på recept hos läkare.

Medarbetare på Britter i fokus, Dokumentärer i fokus, Neurologiska sjukdomar i fokus

 

Anmäl
2013-09-19 21:35 #8 av: TezzD

ja, det är nog dags att söka läkare.. o ta tabletten runt 21 iaf... men jag är så fasligt rädd att man ska vara sjukt trött av den dagen efter, eller slö... Oberörd

HjärtaRosalee
SajtVärd: Änglar -ifokus
Medarbetare: barn.ifokus. 

Anmäl
2013-09-19 21:59 #9 av: [Mustangcab]

De varar runt 8 timmar och det är helt naturligt. Min man som arbetar på lite udda tider över världen använder dessa när han byter tidzon. Det är inga beroendeframkallande mediciner.

Medarbetare på Britter i fokus, Dokumentärer i fokus, Neurologiska sjukdomar i fokus

 

Anmäl
2013-09-19 22:16 #10 av: TezzD

Det låter bra det! Jag ska skriva ner det och kolla med läkare! Tack! Tummen uppBlomma

HjärtaRosalee
SajtVärd: Änglar -ifokus
Medarbetare: barn.ifokus. 

Anmäl
2013-09-24 16:04 #11 av: Ove-D

Om du tycker om örtteer så finns det flera som kan var till hjälp tex med kamomill.

Anmäl
2013-09-24 16:56 #12 av: TezzD

Har testat kamomill också Galen kanske finns starkare / Svagare beroende på vart man köper? 

HjärtaRosalee
SajtVärd: Änglar -ifokus
Medarbetare: barn.ifokus. 

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.