Beroende och sjukdomar

Hjärntrötthet

2013-07-30 15:01 #0 av: Mickis1994

Vet inte om det är rätt forum, men det handlar om trötthet.

Så för ett år sedan opererades jag två dagar efter min cysta på hypofysen upptäcktes. Allt har gått bra kirurgiskt sett osv. Går nu mera på hjärnskaderehabliering för unga vuxna på danderyds sjukhus. Med handlar det om det psykiska men även att lära mig om hjärntrötthet och lite annat.

Men min fråga är har någon av er fått hjärntrötthet efter operation (eller hur ni nu fick det) och hur hanterar ni det?

Jag tycker det är ganska svårt att hantera det emellanåt. Jag drar mig för att träffa vänner när jag är ensam hemma då ingen kan hämta mig med bil eller liknande ifall jag skulle bli trött. Samma sak gäller om jag ska åka in till stan, då gäller korta stunder.

Jag skulle beskriva min hjärntrötthet som om en frisk person har en bensintank med energi på 25 liter medan jag har 15-20 liter stor bensintank. Och att sedan tar det dubbel så lång tid att tanka upp min tank än vad det gör för en frisk person. Oftast blir jag trött direkt efter aktivitet och ibland håller det i även dagen efter. 

Det går inte att jämföra hjärntrötthet med vanlig trötthet. Alltså "jag är också trött efter en dag på jobbet"-trött är inte samma sak.

Anmäl
2013-07-30 15:03 #1 av: Stephanie

Hur skulle du beskriva hjärntrötthet? *nyfiken*

Anmäl
2013-07-30 15:09 #2 av: Mickis1994

Har aldrig förklarat detta förut genom att skriva ner det, men kan göra ett försök: Jag blir helt orklös. Ligger i soffan hemma som en zombie. Vila och lite mat (energi) är egentligen det enda som hjälper. Är jag ute och går, typ ute på stan, och blir trött börjar det kännas först i kroppen. Som all ork bara försvinner långsamt ur en. Det sista som händer för mig är att jag blir trött även "i huvudet". Alltså det händer efter en mental aktivitet.

Har träffat andra på min rehab som också har detta. Någon tappar sitt lokalsinne när personen blir trött och en annan får förutom trötthet som gör att hon bara kan sova även extrem huvudvärk.

Hoppas mitt luddiga svar gör det lite klokarer :)

Anmäl
2013-07-30 15:12 #3 av: Maria

Jag har också diagnosen Asteno-Emotionellt syndrom och jag vet precis hur du känner dig.

Jag opererades för en hjärntumör i januari 2011. Det var en elakartad cancer och jag strålades efteråt. Jag har även dålig balans och försämrat minne.

Nu är jag ju äldre än dig (51 år) och jag har sedan april i år fått 1/2 sjukersättning och andra 50% arbetar jag.

Jag har svårt att göra något efter jobbet. Min arbetstid är 7-12 fyra dagar i veckan. Jag somnar direkt när jag kommer hem. Ibland redan på bussen men som tur är så bor jag vid ändhållplatsenSkämtar

Det är svårt att planera saker och ting för vill jag göra något kul så får jag se till att det finns ledig tid efteråt och att jag är utvilad innan. Så planering är numera A & O. Gör jag någonting spontant så kan jag nästan få "hjärnsläpp" Jag har svårt att ta in information och känner mig som i en bubbla.

/Maria

 

Anmäl
2013-07-30 15:22 #4 av: Mickis1994

#3 Ja jag har förstått att planering är bra. Men det är lite svårt ibland då många saker blir spontant.  Jag har lyckligt vis inte fått försämrat minne eller koncentrations förmåga (så länge jag är pigg) utan det är bara hjärntröttheten och medicinering av ett flertal hormoner som blev konsekvensen.

Har även börjat göra en lista på saker jag ska tänka på för att underlätta. Där står bl.a. att hålla mig kall (under varma sommardagar) genom att dricka vatten och välja skugga före sol, vila ofta,  planera dagen och tänka igenom spontana saker innan du tackar ja. osv.

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.