sjukdom

Fatigue- trötthet vid cancer

2012-04-25 17:39 #0 av: [mia-38]

Den som är cancersjuk drabbas ofta av fatigue - en trötthet och kraftlöshet som är svår att förklara

 

Den cancersjuka kan sova gott en hel natt men ändå vakna och vara överväldigande trött. Hushållsbestyren och de vardagliga sakerna orkar man knappast med under dessa perioder. Att koncentrera sej på ett samtal kan vara nästan omöjligt och energin att göra de saker man älskar, saknas.

Symtomen kan visa sej även en lång tid efter man blivit friskförklarad. I värsta fall i flera år efter.

Vad är det då som orsakar Fatigue?

*Kroppens ämnesomsättning ändras. Energiinnehållet förbränns snabbare och detta kan leda till att man går ner i vikt och tappar orken.

*Illamåendet av behandligarna och oro gör att man tappar matlusten och därmed tappar man orken.

*Man kanske rör på sej mindre än förr.

*Kroppens immunförsvar påverkas av cancercellernas aktivitet och hamnar i obalans.

*Anemi, blodbrist, kan uppkomma vid behandlingar och orsakar trötthet.

*Behandlingarna över lag som den cancersjuka går i genom orsakar trötthet.

*Smärta och illamående kan uppkomma om nätterma och orsakar därmed sömnbrist.

*Den cancersjuka drabbas av psykiska påfrestningar som gör att man blir helt utmattad.

Vad kan man göra för att lindra symtomen?

*Motion är bra. En cykeltur, en promenad regelbundet varje dag.

*Man ska spara på sina krafter. Att tex sitta så mycket man kan, ta en paus ofta i det man gör som är ansträngande.

*Vilo- och sömnbalans. Att ta korta vilopauser på dagen. En kvarts tupplur hjälper mer än flera timmars sömn på dagen.

*Att man får information om fatigue och vad man kan göra själv för att minska symtomen. Och vad fatigue innebär. Både för den cancersjuka och närstående.

*Man kan drabbas av depression. Då är det viktigt att få hjälp i tid.

*Om man får blodbrist ska man se till att få läkemedel mot det.

Närstående och fatigue.

Det kan vara ganska jobbigt för den närstående att leva med en som drabbas av detta symtom om man inte vet varför.
Den cancersjuka kan verka vara helt ointresserad av sin partner och omgivningen. Den sjuka kan bli mer lättirriterad och detta kan slita på relationen.

Därför är det jätteviktigt att information ges om fatigue så att omgivningen förstår mer vad som händer med den sjuka. Man kan även hjälpa sej själv då man är mer sårbar och orolig för den sjuka.

 

(information hämtad från Cancerfonden)

Medarbetare på OF och Cancer.

Anmäl
2012-04-28 10:34 #1 av: Smålänning

Detta var intressant! Har inte hört om det innan.

Nu är det så många som har cancer och detta kan ju vara bra att uppmärksamma!

 

Tack mia:)  (Hoppas allt är bra med dig)

"Allt har sin tid"

Sajtvärd på Trötthet i Fokus

www.trotthet.ifokus.se

Anmäl
2012-04-28 12:06 #2 av: Maria

Oj, vad jag känner igen mig i många av "punkterna"

Jättebra skrivetGlad

Det är en trötthet som är ganska svår att beskriva i ord.

Jag har dessutom diagnosen Astenoemotionellt syndrom (hjärntrötthet)

Jag jobbar visserligen halvtid men då är jag fullkomligt slut resten av dagen.

/Maria

 

Anmäl
2012-05-05 17:03 #3 av: dragonstar

Härligt att denna artickel kommit upp =)

Med vänliga hälsningar Emma medarbetare på Trötthet I Fokus

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.